Spánek je okamžik, kdy se naše tělo regeneruje. To platí i pro pokožku hlavy a její cibulky. Ne všechny účesy na spaní umožňují této části těla odpočívat. Některé z nich mohou mít i docela nepříjemné následky. Podívejte se, kterým účesům byste se měli vyhnout.
Zakázané účesy na spanía budoucnost. Pak jej najdete ve svém uživatelském účtu.
Příliš pevné svazování vlasů během spánku negativně ovlivňuje tvé vlasy a pokožku hlavy. Vlasy si upravujeme vždy ráno nebo před odchodem z domu. Stejně tak před spaním bychom měli věnovat nějaký čas jejich úpravě.
Během spánku jsou naše prameny vystaveny různým oděrkám a poškozením. To vše proto, že během noci nekontrolujeme jejich polohu. Ráno, když vstaneme, mají tendenci se zamotávat a trčet různými směry. To je způsobeno nedostatečným upevněním a neschopností chránit je před mikrotraumaty.
Zakázané účesy
Trichologové jednoznačně říkají, že největší škody mohou způsobit utažené culíky, pevné drdoly a pevné copy. Tyto účesy mohou vést k trakční alopecii spojené s tlakem nebo taháním.
Jak správně upravit vlasy před spaním?
Doporučuje se, aby vaše účesy byly před spaním ležérnější. Skvěle se hodí například volný cop, nízký drdol nebo volný culík. Těsným a vysokým účesům říkáme ne. Kromě toho je důležité nikdy nespát s mokrými vlasy a nezapomenout je důkladně vysušit fénem. Vlhkost rozšiřuje kutikulu a vystavuje ji dalšímu poškození. Jsou pak nejvíce náchylné k jakémukoli mechanickému poškození, jako je lámání nebo roztřepené konečky.
Jak pečovat o vlasy před spaním? Doporučujeme začít jemnou masáží pokožky hlavy, kdy mezi vlasy vložíte konečky prstů a provádíte krouživé pohyby. Tím podpoříte krevní oběh a růst vlasových folikulů. Poté je pročešte, přičemž dávejte pozor, abyste prameny nezkroutili. K tomu si vyberte kartáč, který vám s tím snadno pomůže. Chraňte konečky vlasů olejem nebo sérem, které zabrání jejich štěpení. Můžete také použít hydratační nebo regenerační přípravky, které budou působit přes noc.
Dalším diskrétním prvkem, který můžeme zvolit pro péči o vlasy, je saténový nebo hedvábný polštář. Tyto materiály jsou k vlasům nejšetrnější, takže budou tou nejlepší volbou. Z těchto materiálů budou dobře fungovat také gumičky nebo čepice na spaní, které minimalizují nežádoucí poškození.
