Spíme, ale naše pleť neodpočívá. Naopak, ve stavu odpočinku, kdy se nemusí bránit útokům okolí, pracuje na své obnově, aby mohla ráno zářit. Naučte se, jak svou pleť v tomto náročném procesu podpořit.
Pokud nosíte make-up – make-up, korektor, pudr, oční stíny, řasenku nebo rtěnku – prvním krokem ideální přípravy na noční regeneraci je jejich odstranění s pomocí odborníka. Většina z nich má zvýšenou odolnost, kterou překryje micelární voda, například s kapkou oleje.
Vyčistěte si pleť, bez výmluv
Čištění je nezbytné jak pro pleť, která již byla nalíčená, tak pro pleť, která nebyla nalíčená, ale pouze se na ní nahromadily nečistoty z okolí. V této roli zpravidla vystupují pleťové vody, oleje a gely. Novinkou jsou také balzámy na pleť. Nejjednodušším a nejosvědčenějším prostředkem je pleťová voda. Obvykle ji najdete v řadě denních krémů. Skvěle se doplňují. Olej pečuje o suchou, citlivou a dokonce i sezónně zralou pleť. Pěnivý gel, který se oplachuje vodou, vyhovuje smíšené a mastné pleti.
Exfoliační balzámy, které stojí za vyzkoušení
Exfoliační/čisticí balzámy jsou hitem sociálních sítí. Jsou vhodné pro všechny typy pleti. Jejich použití je jednoduché: naberte prsty trochu balzámu a naneste ho na celý obličej, a to i na zavřené oči. Masírujte, aby se rozpustily nečistoty a make-up. Opláchněte obličej teplou vodou nebo otřete navlhčeným flanelovým papírkem, záleží na vašich preferencích. Při prvním vyzkoušení nemusí být balzám na očích příliš příjemný, ale je to otázka zvyku. Tato metoda přidává k čištění také hýčkání, protože masáž uvolňuje pleť i mozek.
Tonikum pro zmenšení pórů
Co by vás mohlo přesvědčit, abyste jako závěrečnou tečku za večerním čištěním použili tonikum/lotion? Možný účinek: Několik stírání navlhčeným vatovým tamponem obnoví hydrataci pleti, která byla narušena předchozím čištěním. Váš obličej tak nebude po čištění podrážděný a napjatý. Navíc odstraníte zbytkové nečistoty, které mohou pleť podráždit a snížit účinek noční péče. Kromě toho také zúžíte póry. Další bonus: můžete si koupit jakoukoli pleťovou vodu, pokud neobsahuje alkohol. Pak jím navlhčete vatový disk a krouživými pohyby jím přejíždějte po obličeji. Zkoušejte to týden a uvidíte, že váš obličej bude vypadat lépe.
Hydratace
Jestli děláte něco pro svou pleť, pak je to přidávání vody na noc. Produkce mazu se zpomaluje, takže vaše pleť může být suchá a podrážděná. Přispívá k tomu pot a také toxiny, které se během spánku uvolňují na povrch. Trochu také okyseluje přirozené pH, což odnímá další část zavlažování. Také povlak na polštář, zejména ten z přírodních savých materiálů, působí jako houba. Pro pokožku zvolte hydratační krém, ideálně vhodný pro váš typ pleti. Kromě složení se liší také konzistencí, například mastná pleť bude lépe vstřebávat krémový gel.
Doporučujeme také:
- Zařaďte péči o pleť krku a dekoltu do své rutinní péče o pleť. Představte si hranici svého večerního krému jako horní okraj košíčků podprsenky.
- Před čištěním pleti si vždy umyjte ruce. Pokud používáte flanel na obličej, mějte v koupelně dva, aby měly čas uschnout před dalším použitím. Jednou týdně je vyperte při 60 stupních nebo přidejte do bubnu pračky dezinfekční prostředek na praní.
- Pokud nechcete měnit svou noční rutinu, udělejte si alespoň jednou týdně pleťovou masku. Pokud si vyberete krémovou masku a použijete ji hodinu před spaním, pravděpodobně se plně vstřebá, takže práce s ní bude minimální.
